آئی آئی ٹی کانپور کے محققین تناؤ کے فکری اثرات کو سمجھنے کے لیے الفا لہروں کا مطالعہ کر رہے ہیں

الہ آباد: انڈین انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنالوجی (آئی آئی ٹی)، کانپور کے ماہرین دماغ میں الفا لہروں کی سرگرمی کا گہرائی سے مطالعہ کر رہے ہیں۔ یہ لہریں عام طور پر بیداری اور سکون کی حالت سے وابستہ ہوتی ہیں، اور تحقیق کا مقصد یہ سمجھنا ہے کہ کس طرح تناؤ ہماری اہم فکری صلاحیتوں، جیسے توجہ، یادداشت اور خطرے و فائدے کا تجزیہ کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔

‘دی چناب ٹائمز’ کو موصول ہونے والی اطلاعات کے مطابق، اس تحقیق کا اصل مقصد یہ سمجھنا ہے کہ لوگ تناؤ پر کس طرح مختلف ردعمل ظاہر کرتے ہیں اور یہ تناؤ انسانی فکری عمل کو کس طرح بدل سکتا ہے۔ تحقیق سے وابستہ ٹیم دماغی سرگرمی کو ناپنے کے لیے الیکٹرو اینسفالوگرام (EEG) جیسی غیر ناگوار تکنیکوں کا استعمال کرے گی۔ اس کے ذریعے تناؤ کی مختلف جہات کے لیے خودکار ماڈلز تیار کیے جائیں گے، جو DSM-5 (ڈائیگناسٹک اینڈ اسٹیٹسٹیکل مینول آف مینٹل ڈس آرڈرز) میں بیان کردہ بے بسی، بے قابو ہونے کا احساس اور اضطراب جیسے عوامل سے تناؤ کا تعلق جوڑیں گے۔

الفا لہروں کو تقریباً ایک صدی قبل دریافت کیا گیا تھا اور یہ اس وقت زیادہ متحرک ہوتی ہیں جب انسان پرسکون اور بیدار حالت میں ہو۔ یہ دماغ کے پرسکون اور مراقبے کی حالت کی نشاندہی کرتی ہیں، خاص طور پر جب آنکھیں بند ہوں۔ اکتوبر 2025 میں IEEE Xplore میں شائع ہونے والے ایک مطالعے سمیت پچھلی تحقیق میں، افراد کو الفا فریکوئنسی رینج (8-12 ہرٹز) کے بائنورل بیٹس سنا کر تناؤ کم کرنے کی کوشش کی گئی۔ اس میں دونوں کانوں میں بیک وقت تھوڑی مختلف فریکوئنسیز پیش کی جاتی تھیں، جو دماغ کو ایک تیسری، مخصوص فریکوئنسی بنانے پر مجبور کرتی ہیں۔ ان تجربات کے نتائج میں الفا لہروں کی سرگرمی میں نمایاں اضافہ دیکھا گیا، جو شرکاء کے تناؤ میں کمی کی رپورٹوں سے مطابقت رکھتا تھا۔

آئی آئی ٹی کانپور کی ٹیم، جس کی قیادت الیکٹریکل انجینئرنگ کے اسسٹنٹ پروفیسر تشار ساندھن کر رہے ہیں، خاص طور پر دماغ کے فرنٹل لوب (پیشانی کے حصے) میں الفا لہروں کی سرگرمی کا مطالعہ کر رہی ہے۔ یہ علاقہ فیصلہ سازی، خود شناسی اور تجزیاتی صلاحیتوں کے لیے انتہائی اہم ہے۔ تحقیق میں ‘فرنٹل الفا سیمیٹری’ کا مطالعہ بھی شامل ہے، جو دماغ کے ایک نصف حصے میں دوسرے کی نسبت زیادہ الفا لہروں کی سرگرمی کو ظاہر کرنے والے عدم توازن کو بتاتا ہے۔ اس قسم کا عدم توازن ڈپریشن جیسی نفسیاتی اور اعصابی بیماریوں میں نمایاں پایا گیا ہے۔

ساندھن نے بتایا کہ فرنٹل الفا سیمیٹری پر، خاص طور پر افیکٹو نیورو سائنس اور ڈپریشن کے مطالعے میں، وسیع تحقیق ہوئی ہے۔ انہوں نے نوٹ کیا کہ بہت سی سابقہ تحقیقات نے ڈپریشن کا تعلق بائیں فرنٹل الفا پاور میں اضافے سے جوڑا ہے، جسے بائیں فرنٹل سرگرمی میں کمی کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے، اور یہ اس کے نتیجے میں حوصلہ افزائی میں کمی سے وابستہ ہے۔ یہ حوصلہ افزائی (Approach and withdrawal motivations) وہ رویے ہیں جو افراد کو انعام کی طرف راغب کرتے ہیں یا خطرے سے دور کرتے ہیں۔

اس تحقیق کے لیے ایک خاص قسم کا بائیو ایمپلیفائر استعمال کیا جا رہا ہے جس میں نرم، لچکدار سلیکون الیکٹروڈز لگے ہیں اور یہ ایک خصوصی طور پر ڈیزائن کردہ 3D پرنٹڈ ایرگونومک ہیڈ بینڈ میں نصب ہے۔ دل کی سرگرمی کو ریکارڈ کرنے کے لیے ایک اسمارٹ واچ کا بھی استعمال کیا جا رہا ہے، جو ڈیٹا اکٹھا کرنے کا ایک کثیر جہتی طریقہ فراہم کرتا ہے۔ اس جامع ڈیٹا اکٹھا کرنے کا مقصد تناؤ کے لیے جسمانی اور فکری ردعمل کی مکمل تصویر حاصل کرنا ہے۔

اپنے پچھلے کام میں، ساندھن اور ان کے ساتھیوں نے ‘DAAFNet’ نامی ایک الگورتھم تیار کیا تھا جو انسانی جذبات کی شناخت اور درجہ بندی کے لیے EEG ڈیٹا کا تجزیہ کرتا ہے۔ افیکٹو کمپیوٹنگ، جو مصنوعی ذہانت، نفسیات اور